Fælles for mine forløb er, at de alle er en kombination af kostvejleding, vanecoaching og viden.
Jeg giver dig inspiration, støtte og konkrete værktøjer, som du kan arbejde med mellem sessionerne.
Ønsker du et vægttab, som er sundt og kærligt for både din krop og dit sind?
Er du parat til en gang for alle at få afdækket dine handlemønstre, få større selvindsigt og egenomsorg. Sammen sætter vi en optimal kurs for dig.
Læs mereEr du mon en af de mange, der er plaget af negative tanker om mad, krop og vægt?
Deler du din mad op i tilladt og forbudt?
Lad mig hjælpe dig til at opnå madro og balance i dit liv.
Læs mereEr du træt af at din mave styrer dit liv?
Døjer du med oppustethed, kvalme, træthed, forstoppelse eller diarré?
Få hjælp til at skabe ro i din tarm – sammen knækker vi koden til din tarmsundhed.
Læs mereHos mig får du ikke bare professionel kostvejledning, men også coaching i forhold til at nå dit mål. Personlig coaching er for dig, der typisk godt ved, hvad du bør gøre, men ikke formår at føre det ud i livet.
Er du ramt af Morbus Crohn eller Collitis Ulcerosa?
Kost og livsstilsændringer kan være med til at mindske dine symptomer og dermed forbedre din livskvalitet.
Hos mig får du en individuel vejledning og en grundig analyse af netop dine symptomer og situation.
Læs mereVidste du, at kost og livsstil kan påvirke dit kolesteroltal og din hjertesundhed?
Vil du reducere både kolesteroltal og blodtryk samt forebygge hjerte-kar-sygdomme og blodpropper?
Min specialistviden, fra tidligere ansættelse på kardiologisk afdeling, hjælper dig med at nå dine mål.
Læs mereØnsker du kost- og livsstilsvejledning før, under eller efter et kræftforløb?
Har du brug for hjælp til udfordringer som nedsat appetit, vægttab, vægtøgning eller senfølger?
Med omfattende erfaring i kostvejledning for kræftpatienter står jeg til rådighed for dig og dine pårørende.
Læs mereEr du en af de mange kvinder, som kæmper med PCO eller PCOS?
Vidste du, at kost og livsstil er en væsentlig del af behandlingen?
Jeg kan bistå dig i at skabe balance, så du finder vejen til øget sundhed og velvære.
Læs mereVil du øge din livskvalitet med antiinflammatorisk kost?
Er du interesseret i at tænke sundhed ind i din hverdag?
Som din diætist kan jeg hjælpe dig med at indføre antiinflammatorisk kost- og livsstil.
Læs mereHar din virksomhed, forening eller organisation lyst til samarbejde?
Jeg afholder gerne foredrag, kurser og workshops, skræddersyet til jer.
Kontakt mig endelig og hør nærmere om, hvordan jeg kan hjælpe jer.
LÆS MERE