Velkommen

Mit navn er Lone Bjerregaard Rosenkilde og jeg er Autoriseret Klinisk Diætist og Certificeret Coach.

Jeg har arbejdet med ernæring og livsstilsændringer de sidste 20 år, og har en stor passion for at hjælpe mine klienter til en sundere og bedre hverdag.

Søger du professionel kostvejledning og livsstilscoaching?

Jeg bruger coaching som et effektivt værktøj til at opnå varige livsstilsændringer hos mine klienter.

Har du ofte tænkt "Jeg skal bare tage mig sammen" eller "På mandag, så begynder jeg at spise sundt", uden at det rigtig lykkes dig.

Måske har du brug for at få belyst, hvad der i virkeligheden forhindrer dig?

Sammen afdækker vi dine forhindringer og sætter en sikker kurs mod dit mål.

Det har kunder sagt

Jeg kontaktede Lone fordi jeg havde problemer med at holde mit energi niveau oppe med al den træning jeg udførte til daglig. Lone og jeg lagde en kostplan i fællesskab, som også kunne samarbejde med mit budget. Med udgangspunkt i kostplanen, gennemgik vi hvilke tilskud jeg kunne tage for netop at få alle de næringstoffer jeg havde brug for, fordi jeg egentlig helst ville undgå at spise kød (ville gerne spise fisk og kylling).
Derudover ville jeg også gerne tabe mig og opbygge muskler. Træningen havde jeg så vidt planlagt men havde aldrig rigtig noget held med træningen i de 3 år jeg have trænet. Fik da tabt mig og sat muskler men jeg opnåede aldrig det resultat jeg virkelig ønskede, hvilket også var grunden til, at jeg kontaktede Lone.

Takket være Lones hjælp med kostplan og få kosttilskud, der genvandt min energi, fik jeg tabt mig 8 kg på 11 uger! Det var en kæmpe gevinst for mig! Og er utrolig glad for jeg kontaktede Lone for at få hjælp!

Lone er virkelig venlig, professionel og meget godmodig! Hun er meget tålmodig overfor alle ens behov – ved mig var det bl.a. mit ønske om, at det skulle være budgetvenligt.
Kan helt klart anbefale hende til andre!
Tusind tak for alting Lone!

Elisa

23 år

Jeg opsøgte Lone fordi min krop var træt, overvægtig og umulig.

Den manglede energi og et skub i en rigtig retning.

Med Lones hjælp fik jeg vejledning omkring, hvad kost der er gavnlig præcis for min krop. Jeg lærte, at lytte til min krop og fik brudt dårlige kostvaner.

I dag er det blevet en ny livsstil og jeg elsker den.

Jeg ved hvor jeg skal ringe hen, hvis der bliver behov, så det bliver ikke et farvel men måske et på gensyn.

Tina Kærsgaard

37 år
Se flere udtalelser

Ring for at aftale en tid på:

25300279


Eller kontakt mig og få en helt uforpligtende snak om dette er noget for dig.

Du er også meget velkommen til at sende mig en mail.
Email: info@lonerosenkilde.dk






Samarbejdspartnere