Go Back
Low fodmap smoothie

Low FODMAP Smoothie

Dejlig mættende smoothie, perfekt til at starte dagen på eller som et mellemmåltid på farten. Kan med fordel laves af personer på Low FODMAP diæten.
Udskriv Pin Recipe
Ret Drikkevarer, Low FODMAP
Antal 1 stort glas

Equipment

  • 1 Blender

Ingredienser
  

  • 200 g jordbær friske eller frosne
  • 50 g blåbær friske eller frosne
  • 30 g banan
  • 2 dl laktosefri mælk
  • 1 tsk FiberHusk
  • 1 tsk flormelis
  • 1 tsk vaniljepulver

Sådan gør du
 

  • Hæld bær og banan i en blender. Tilsæt mælk, flormelis, fiberHusk og vaniljepulver.
  • Lad blenderen køre i ca. 1 min.
  • Serveres i glas eller spises med ske.
Keyword Smoothie