Efter et større vægttab synes jeg, at jeg var gået lidt i stå og havde svært ved at forøge mit kalorieindtag med den rigtige madvarer. Derfor opsøgte jeg Lone, som lagde en kostplan til mig med de ting jeg godt kan lide og med de fornuftige valg ift. kalorieoptimering. Lone tog udgangspunkt i mit liv og i mine muligheder for madlavning og motion, og vi fik lagt en plan ud fra det.
Lone var rigtig god til at stille mig spørgsmål der fik mig til at tænke og gøre tingene anderledes. Hun fik skubbet lidt til min konservative tankegang og det var absolut positivt, for det hele er jo bare en spørgsmål om ændringer af mine vaner.
Det har været rigtig rart lige at blive rusket op, på en god og konstruktiv måde.