Jeg begyndte hos Lone Rosenkilde for at blive skubbet i den rigtige retning mht. kost, motion og vægttab.
Lone har været motiverende, positiv og altid i godt humør.
Selv når vægttabet ikke altid var lykkedes for mig, fik Lone det vendt til noget positivt – og jeg gik altid glad derfra
Lone fik mig overbevist om hvor stor betydning træning har for min krop og diabetes. Det har givet mig et vægttab på 5 kg og reduceret mængden af Metformin (min diabetesmedicin) med 3 piller om dagen- så dejligt.
Lone har givet mig en rigtig god kostvejledning, som har lært mig hvilke ting, der påvirker mit vægttab negativt.
Har også været glad for at få at vide, at nogle ting er OK at spise med måde: f.eks. Havregryn og Bagt kartoffel som jeg elsker.
Altid stor opbakning fra Lones side, og kun med hendes hjælp og dejlige væremåde, er jeg nået dertil hvor jeg er i dag.