Ingredienser:
- 1 avocado
- 1 håndfuld frosne grønne ærter
- 1 håndfuld frossen spinat
- 1 banan
- 1 tsk lakridspulver, vaniljepulver eller kanel
- 3 dl mælk eller mandeldrik
Sådan gør du:
Alt blendes til en ensartet masse og nydes som alternativ til et mellemmåltid eller hurtig morgenmad.
Smag til med lakrids-, vaniljepulver eller kanel efter behag. Kan med fordel spises med ske og top gerne med et par rå mandler/nødder og lidt friske eller tørrede bær. Eller prøv med lidt mysli på!